Подписка

уход за волосами

    В чем польза безсульфатного шампуня для волос
    Безсульфатные средства не так давно вошли
    Биозавивка волос — красивые кудри без труда и хлопот!
    Мода, как и женская натура — изыскана и
    Свежие статьи
    Интересное
    В чем польза безсульфатного шампуня для волос
    Безсульфатные средства не так давно вошли
    Биозавивка волос — красивые кудри без труда и хлопот!
    Мода, как и женская натура — изыскана и
    Профессиональное ламинирование волос
    Сегодня тема волос актуальна как никогда, и

    Выпадение волос у женщин: профилактика и лечение

    27.10.2012

    выпадение волос у женщин лечениеЧто может быть неприятнее и тревожнее, чем выпадение волос?! Каждая из нас хоть раз в жизни сталкивалась с проблемой, когда волосы повсюду: в ванной, на полу и на расческе целый клок! Такими темпами от красивой, густой шевелюры может остаться три волосины в два ряда! Что делать и как лечить выпадение волос у женщин мы и поговорим в нашей статье.

    В своем стремлении сделать карьеру, стать независимой, получать приличную зарплату женщины добились немалых результатов. Но, к сожалению, вместе с ними пришли стрессы, изменение обмена веществ, возникновение длительных, а впоследствии и хронических заболеваний, что в совокупности приводит к резкому выпадению волос. И если мужчина может запросто изменить прическу или просто «постричься» под нолик, то нам, женщинам, — это непозволительно.

    Какие только кошмары не проносятся в голове женщины. Сначала это короткая стрижка «под мальчишку», затем парик или платок… Довольно давать волю своему воображению, пора приступать к незамедлительному и эффективному лечению выпадения волос у женщин.

    Важно: беспокоиться не о чем, если в день у вас выпадает от 30 до 50 волос. Это нормально. Средняя длительность жизни волоса — около пяти лет, после чего он выпадет, а на его месте вырастает новый. Бить тревогу, то есть, приступать к лечению выпадения волос женщинам следует лишь в том случае, когда их выпадет значительно больше.

    Не пускайте выпадение волос на самотек и на «авось пройдет»! Не пройдет, а если и пройдет, то гордиться вам будет явно нечем!

    В чем причина облысения у женщин?

    Прежде чем говорить о способах лечения выпадения волос у женщин мы кратко рассмотрим основные причины выпадения, которые, по необходимости, необходимо минимизировать.

    Ученые насчитали более сотни причин выпадения волос, начиная от экологической ситуации, до наследственности. Однако, к счастью, основных гораздо меньше, они практически схожи для всех женщин, а выявить их и устранить не так-то сложно. Наиболее распространенными причинами выпадения являются:

    — эмоциональные (стресс, волнение, испуг);

    — гормональные (например, после родов или в период климакса);

    — недостаток витаминов ( в частности, витаминов С, группы В, фолиевой кислоты);

    — недостаток минеральных веществ (железа, кальция, цинка, магния);

    — хронические болезни усталость и другие причины.

    С чего женщине начинать лечение выпадения волос?

    выпадение волос лечение народными средствами1. Измените рацион питания. Начните правильно питаться. В ежедневном рационе должно присутствовать как можно больше фруктов и овощей, желательно в сыром виде. В вашем меню должны присутствовать такие продукты как: яйца, рыба, молоко, печень, сыр, сухофрукты, хлеб с отрубями, петрушка, земляника, вишня, яблоки, фундук и другие. Не злоупотребляйте жирными и жареными блюдами, не переедайте, ограничьте употребления крепкого чая и кофе, а также газированных напитков.

    2. Откажитесь от сушки феном. Фен пересушивает наши волосы, поэтому они становятся ломкими, сухими и безжизненными, после чего выпадают.

    3. Не используйте химических красителей. Зачастую причиной облысения может стать частое окрашивание. Если отказаться от краски невозможно, постарайтесь использовать средства для окраски на натуральной основе (хна и басма различных оттенков продается практически в каждом магазине) или используйте краски без аммиака (известные производители красок уже предлагают своим клиентам щадящие средства без аммиака).

    4. Не злоупотребляйте шпильками и заколками. Не зажимайте и не пережимайте волосы. Постоянные зажимы приводит к появлению «усталости». Да-да, волосы тоже могут уставать! И, как результат, — волосяные луковицы воспаляются, а они выпадают.

    5. Избавьтесь от перхоти. Как избавиться от перхоти мы уже писали на страницах нашего журнала. Часто именно она является одной из причин выпадения, поэтому лечение выпадения у женщин следует начинать с этого!

    6. Делайте маски для волос. Если у вас жирные волосы — делайте маски для жирных волос, если сухие – делайте маски для сухих волос. И те, и другие маски представлены на нашем сайте. Периодическое использование масок гарантировано избавит вас от выпадения.

    Выпадение волос у женщин: лечение народными средствами

    К сожалению, одними полумерами при лечении выпадения волос не обойтись. Поэтому чтобы приостановить их выпадение, а следом — стимулировать их рост необходимо практиковать один или несколько народных способов борьбы с выпадением волос.

    Лечение выпадения волос яичным желтком

    выпадение волос лечение народными средствамиЛечение волос у женщин невозможно представить без использования яичного желтка. Его можно использовать как отдельное средство, так и в составе различным масок и полезных смесей.

    Самый простой рецепт: мыть волосы желтком точно также как вы моете волосы шампунем (в этом случае шампунь использовать не надо). Не волнуйтесь, они вымоются и будут блестящими. Кстати, такой способ весьма эффективен и для ухода за сухими волосами, об этом мы писали в статье домашние маски для сухих волос.

    Однако самым результативным и эффективным является другое народное средство, которое помогает даже при облысении и интенсивном выпадении волос у женщин. Рецепт достаточно прост. Вам понадобится:

    — 1 желток

    — 1 столовая ложка лимонного сока

    — 1 столовая ложка меда

    — 1 столовая ложка репейного масла (желательно приготовить его самостоятельно так, как мы отписывали выше)

    — 1 столовая ложка перцовки (или спирта, смешанного с красным перцем)

    — 1 столовая ложка сока алоэ (можно использовать масло алоэ, которое продается в аптеке в ампулах)

    Перемешайте ингредиенты и нанесите на корни, а оставшуюся смесь — по всей длине. Покройте голову полиэтиленовой шапочкой (пакетом), а затем укутайте полотенцем. Подержите такую маску от выпадения в течение 2-3 часов, а затем смойте без применения шампуня (не волнуйтесь, пряди не будут жирными, несмотря на наличие масла в рецепте). Можно нанести бальзам.

    Результат после такой процедуры не заставит себя долго ждать. В этом народном средстве от выпадения волос у женщин все ингредиенты очень полезны для волос. Мы уже писали о пользе маски для волос с медом, который есть и в этом рецепте. Перцовка активизирует кровообращение, а, значит, не только предотвращает выпадение волос у женщин, но и обеспечивает их активный рост.

    Отвар из крапивы

    выпадение волос лечение народными средствамиПо народному рецепту следует взять крапиву, которая была срезана еще до цветения. Что делать, если до лета далеко? Ждать? Ни в коем случае! Бежать в аптеку и купить высушенную крапиву.

    Из нее следует приготовить отвар (способ приготовления отвара указан на упаковке), которым необходимо полоскать пряди после каждого мытья. Несмотря на кажущуюся простоту, отвар из крапивы – проверенное и эффективное народное средство при лечении выпадения волос.

    Касторовое масло

    выпадение волос лечение народными средствамиПольза касторового масла для волос известна многим. Однако, к сожалению, не все умеют правильно использовать его. В качестве народного средства для лечения выпадения волос используют только подогретое на водяной бане касторовое масло. Его необходимо втереть в корни (для этого можно воспользоваться зубной щеткой), а затем укутать голову (сначала надеть полиэтиленовую шапочку, а затем замотать голову полотенцем) и оставить на 5 часов.

    После чего как следует вымойте пряди, желательно шампунем с экстрактом из трав. Повторяйте такую процедуру один раз в неделю на протяжении двух месяцев. Уже после 2-3 раза ваши волосы перестанут выпадать и более того — начнут расти, становясь от процедуры к процедуре более крепкими и здоровыми.

    Против выпадения волос у женщин помогает и обычное оливковое масло, о чем мы писали в статье оливковое масло для волос.

    Липовый цвет

    выпадение волос лечение народными средствамиЛиповый цвет — очень эффективное народное средство для лечения выпадения волос. По рецепту возьмите 8 столовых ложек липового цвета и 0,5 литра воды. Прокипятите смесь на паровой бане в течении 20 минут. Этим отваром надо в течение месяца полоскать волосы. Такая простая методика не только поможет предотвратить выпадение, но и избавит от вероятного облысения.

    Отвар из корней репейника

    выпадение волос лечение народными средствамиДля этого рецепта желательно взять корни репейника, которые были выкопаны ранней весной или поздней осенью (в это время в корнях сконцентрировано максимальное количество полезных веществ). По рецепту, возьмите корешки, сложите их в кастрюльку и покройте водой. Кипятите корни на паровой бане до их полного размягчения (вместо паровой бани можно поместить кастрюльку с корнями в духовку). Полученный отвар остудите, процедите, а затем втирайте в корни.

    Корневища лопуха можно заготовить и на зиму. Для этого их следует очистить, промыть и поместить в морозилку — так они не загниют до будущего урожая, а вы сможете пользоваться этим проверенным народным средством от выпадения на протяжении всей зимы.

    По другому рецепту, корни репейника заливают обычным растительным маслом (рафинированное подсолнечное) и готовят по описанному выше способу. После чего масло сливают в стеклянную емкость и втирают в корни точно так же, как было описано в рецепте с касторовым маслом и держат на протяжении 5 часов. Безусловно, репейное масло можно купить и в аптеке, но эффект будет меньше.

    Какой бы рецепт вы не использовали, репейник поможет предотвратить выпадение волос у женщин и мужчин, обеспечив эффективное лечение.

    Отвар из трав

    выпадение волос лечение народными средствамиНаши бабушки знают названия каждой травинки и цветка. И неспроста. Отвар из обычных трав поможет предотвратить выпадение волос, обеспечив их красоту и жизненную силу. По этому рецепту вам понадобится ромашка, подорожник, шалфей, крапива, душица (все травы можно купить в аптеке). Смешайте травы в равных пропорциях и залейте кипятком (пропорция: 1 столовая ложка смеси трав на 200 мл воды). Доведите отвар до кипения (обязательно на паровой бане), а затем настаивайте в течение часа. После чего смесь процедите и добавьте мякиш черного хлеба и размягчите его (масса должна быть кашеобразной консистенции). Вотрите смесь в корни, укутайте голову и оставьте смесь на волосах на 2 часа. После этого смойте маску теплой водой без применения шампуня.

    Такую маску можно делать 1-2 раза в неделю, после которых вы заметите существенные изменения: выпадение волос прекратится, а они станут блестящими и красивыми.

    Лук, луковый сок

    выпадение волос лечение народными средствамиНе самое приятное, зато очень эффективное народное средство лечения выпадения волос у женщин. Лук поможет не только приостановить выпадение волос, но укрепит их, поспособствует росту и поможет устранить перхоть.

    По самому простому рецепты следует натереть большую луковицу на терке, и отжать из нее сок. Полученный сок следует втирать в корни, затем надеть полиэтиленовую шапочку и замотать голову полотенцем. Смыть такую маску можно уже через два часа.

    По другому рецепту к соку одной луковицы средних размером надо добавить 1-2 столовые ложки перцовки. Настойка из перца активизирует кровообращение, поэтому они начнут быстрее расти.

    Наша же рекомендация: начать с обычной луковой маски, а затем через 1-2 недели применения добавить в луковый сок перцовку. Если добавлять перцовку на начальном этапе, то выпадение может еще больше усилится (перец активизирует кровообращение, поэтому ослабленные волосы могут выпадать еще интенсивнее).

    Единственный недостаток такого средства — неприятный запах вымытых влажных прядей (поэтому маску лучше делать в выходные дни).

    И помните, какое народное средство вы не выбрали — проблему выпадения следует решать в комплексе. Делайте укрепляющие маски для волос, начните вести здоровый образ жизни, больше бывайте на свежем воздухе, сбалансировано питайтесь, старайтесь не подвергать свой организм стрессовым ситуация и, конечно же, следуйте нашим простым рецептам. И тогда выпадение волос не только прекратится, но и начнется их интенсивный рост!

    Будьте красивы, Ваши НоткиКрасоты.

    Похожие записи
    Профессиональное ламинирование волос Сегодня тема волос актуальна как никогда, и уход за ними — дело сугубо личное, индивидуальное. Если кому-то
    Лучшие ампулы от выпадения волос Потеря волос – тяжелое испытание не только для многих женщин, но и большинства мужчин. Жидкие, едва
    Способы лечения выпадения (алопеции) волос Выпадение волос — нормальный физиологический процесс, при котором выпадение до 50-100 волос в день является
    Дарим жизнь сухим волосам! Домашние маски для сухих волос Красота женщины в роскошной шевелюре, в здоровых, крепких волосах, с богатым, насыщенным цветом и здоровым
    Лучшие витамины для Ваших волос! Мы то, что едим — вряд ли кто-то оспорит эту непреложную истину. Все, что поступает в наш организм в виде пищи,
    2 комментария на «Выпадение волос у женщин: профилактика и лечение»
    • febra
      04.07.2013

      Липовый цвет поможет приостановить выпадение волос. Залейте 8 столовых ложек липового цвета 0,5 л воды и кипятите около 20 минут. Полученным отваром мойте голову в течение месяца. Если наступит улучшение, продолжайте проводить эту процедуру.

    • Татьяна
      24.01.2015

      Спасибо за статью

    • Мэри
      03.02.2015

      А я уже не верю в чудо-шампуни.. Сколько я их перепробовала!!! А волосы, как выпадали, так и продолжали выпадать….Доктор видя мои страдания и то, что народные средства и шампуни мне не помогают, предложил попробовать пройти процедуру Эндорет, назначили 5 процедур. Эндорет– инъекции собственной плазмой крови. Результат был заметен уже после первой процедуры. А к середине процедур уже волосы не выпадали, волосы были мягкие и имели здоровый блеск. Жду последнюю процедуру… Я ни разу не засомневалась в правильности решения выбора данной процедуры!

    • Leona
      19.02.2015

      я тоже на собственном опыте убедилась в действенности и эффективности процедуры Эндорет (испанская плазма). волосы до нее пучками лезли, тусклые были, болезненные. мне тоже было назначено 5 процедур, я их все прошла, теперь наслаждаюсь результатом) и окружающие тоже)

    • Ольга
      07.03.2015

      Мне помог шампунь кето плюс. Причиной выпадения волос у меня стала себорея, после курса лечения перхоть исчезла и волосы прекратили выпадать. Уже больше полугода прошло и эффект держится.

    • Светлана
      02.04.2015

      Выпадение волос началось в детстве с 7-10лет. Лечилась неоднократно, результат нестойкий и нестабильный. Каждый профессор назначал свое таблетированное и местное лечение, до 8 таблеток гормонов, затем дозу снижали до 2-4 таблеток (в это время снова началось выпадение). Лечилась в иглорефлексотерапевта и гомеопата — без эффекта. Дошло до того, что на волосистой части головы практически все волосы выпали, появилось несколько очагов до 5-6 см с длиной до 7-10 см, полностью выпала левая бровь, а правая бровь частичное выпадение, также выпадение волос на других частях тела. После этого я забила тревогу и занялась усиленным поиском эффективного лечения. Прочитала много литературы, советов и отзывов о лечении, пока не остановилась на клинике хрономедицины в Киеве. Лечение длилось 1,5 года. На протяжении первых 6 месяцев лечения остановилось выпадение волос на голове, и появился в некоторых местах их рост. Дальнейшее лечение привело к восстановлению бровей, а на голове выросли густые жесткие волосы. За это я врачам благодарна!

    • Марина
      25.07.2015

      Выпадение волос началось примерно с 18 лет Долго думала что делать, пришла к врачу сказали очень быстро выпадывают волосы и в скором времени будет алопеция, ну я так и поняла что без пересадки не обойтись, решила пойти на пересадку волос. Мне объяснили операция будет в 2, а может и в три этапа, короче решила поискать другие варианты. И случайно нашла Лечебные программы KDN от Доктора Ramesh , мне стало очень интересно по результатам пациентов из Индии я была удивлена результатами. Заказала программу №2 через 3 месяца я реально поняла что появились новые методы уже сейчас и реально работают эффективно, без риска и операций.Я так им благодарна …

    • Мария
      07.09.2015

      Мы вместе с мужем пьем таблетки селенцин, он говорит я его подсадила на женские штучки. А у него волосы выпадали больше, просто мои длинные, а у него короткие и так по квартире не видны, зато проплешин больше. Я купила себе селенцин шампунь и маску, смотрю и мой шампунь муж берет )

    • Яна
      21.09.2015

      Мне помогли шампунь для лечения выпадения Ринфолтил Силекс и лосьон этой же серии.Выпадать волосы перестали, стали лучше расти.По составу шампунь очень хороший, содержащий множество растительных ингридиентов, в том числе и просо, мяту, и ягоды карликовой пальмы ( которые обладают антиандрогенным свойством ). Сейчас волосы не собираю по всей квартире как раньше.

    • Анна
      01.12.2016

      Год у меня выдался тяжелый, на работе стрессы и в семье. Стала себя плохо чувствовать и волосы стали сильно выпадать, думала облысею… Подруга выручила подарила мне комплекс Селенцин: таблетки, маску, бальзам и шампунь. Я во все это конечно слабо верила, но через два месяца заметила, что волосы уже не выпадают, а даже наоборот расти начали.

    Добавить комментарий
    • Ваше имя (обязательно)
    • Ваш E-mail (обязательно)

    Пожалуйста, подтвердите, что Вы не робот * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

    Новости
    Салатная диета — минус 7 килограммов за 11 дней
    Салат — основное блюдо в теплую погоду. Это
    Методика 25 кадр — всё, что вы хотели знать о чудо-похудении
    Практически каждая женщина, какой бы она не
    Советы для похудения от Елены Малышевой
    Пожалуй, Елена Малышева одна из немногих
    Сельдереевая диета — отличный способ похудеть
    Сельдереевая диета — отличный способ
    Лечебная система питания Ковалькова
    Алексей Ковальков — известный московский
    Копирование материалов запрещено в соответствии с законом "О защите авторских и смежных прав" Google