Тридцать с хвостиком — не повод для первых морщинок!

Тридцать с небольшим — возраст расцвета во всех смыслах этого слова. Именно этот возраст считается расцветом женственности, именно сейчас многие из нас добились определенных карьерных высот, и именно в этом возрасте, мы, глядя по утрам в зеркало, все чаще бываем недовольны собственным отражением.

Тусклый цвет кожи лица и отеки, сеточка морщинок, усталость под глазами — вовсе не повод расстраиваться, все в ваших руках. Вы можете, нет, вы должны сделать свою кожу красивой, молодой, вернув ей былую свежесть.

К сожалению, перешагнув 30 летний рубеж, наша кожа теряет тонус, становится чувствительнее, а процесс восстановления и регенерации клеток — замедляется. Поэтому, если до 30 вам остаточно было просто увлажнять кожу, то сейчас этого крайне недостаточно. Сегодня вашей коже просто необходим правильный уход: питание, восстановление, защита.

Какой именно уход необходим коже после 30 лет?

С возрастом сальные железы нашей кожи вырабатывают меньшее количество естественной смазки — подкожного сала. Поэтому кожа становится более сухой, пропадает ее эластичность, а вместе с ней и здоровый внешний вид. В свою очередь это может привести к появлению сначала неглубоких морщинок, кожа лица начинает шелушиться, становится чувствительной, а появившиеся прыщи на лице после 30 заживают гораздо дольше.

Наверняка для ухода за лицом вы пользуйтесь одним или даже несколькими косметическими средствами, приобретенными в аптеке или специализированном магазине, однако, помните, что этих средств может быть недостаточно, а некоторые из них могут вызвать обратную реакцию (привыкание кожи, аллергия, другие изменения).

Ниже мы рассмотрим димашние рецепты косметических средств по уходу за кожей лица после 30 лет, которые можно приготовить в домашних условиях для предотвращения сухости, дряблости, увядания, покраснения и других изменений кожи.

Тонизирующий, питательный лосьон для лица

Приготовить тонизирующий, питательный лосьон для чувствительной кожи очень просто. Возьмите сок одного огурца (для этого его достаточно просто натереть его на терке), смешайте с 50 мл оливкового или виноградного масла. Добавьте в массу чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, две чайный ложки сока листьев алоэ (вместо листьев можно приобрести ампулы алоэ в аптеке) и немного спирта (в том случае, когда у вас ярко выраженная сухая кожа — откажитесь от его использования).

Смесь тщательно взболтайте, добавьте 50 мл кипяченной воды. Отдельно растолките 1 таблетку ацетилсалициловой кислоты (она практически безвредна, и не допустит брожение смеси). Приготовленный лосьон держите в холодильнике, перед употреблением взбалтывайте и, нанеся на ватный тампон, протирайте лицо. Лосьон можно использовать и в качестве крема. Масло — питает, размягчает кожу, алоэ насыщает витаминами, а лимонный сок — возвращает ей свежесть и здоровый внешний вид.

Средство для снятия макияжа после 30 лет

Известно, что кожа вокруг глаз наиболее нежная. И именно вокруг глаз появляются первые мимические морщинки, которые так нещадно раскрывают наш возраст. Наверняка, вы уже используйте молочко для снятия макияжа. Обратите внимание — какое ощущении вы испытываете при его использовании? Пощипывания, жжение, легкий зуд, дискомфорт — это и многое другое говорит о чувствительности вашей кожи на химические средства, присутствующие в косметике, предназначенной для ухода за лицом после 30 лет. Задайтесь вопросом, как может средство основанное на натуральных компонентах иметь срок годности 2 года? Сколько химических компонентов, каким именно образом они скажутся на нашей коже через несколько лет — ответы на эти и многие другие вопросы пока никому не известны.

Поэтому, используйте натуральные, домашние средства для демакияжа. Ведь что может быть проще, чем снимать макияж едва теплым оливковым маслом, тем более оно очень полезное! Нанесите пару капель масла на ватный диск и круговыми движениями (как показано на картинке) очистите глаза и кожу лица от макияжа. И коже только польза, и макияж — смыт. Затем вы можете умыться теплой водой в контрасте с холодной. Теплая вода расширит поры, а холодная сузит. Контрастное умывание нормализует лимфо- и кровоток, подарив ощущение свежести и легкости вашей коже.

Питательные и защитные маски для лица после 30

Как мы уже говорили — область глаз наиболее уязвимая и чувствительная. Поэтому для питания кожи, стимуляции кровотока вы можете делать маски из корней измельченной петрушки в сочетании с медом. Избавиться от мешков под глазами помогут компрессы из тертого картофеля. Для этого вам следует лишь натереть картофель на терке и нанести его на глазную часть на 5-7 минут, а затем аккуратно смыть теплой водой.

Весьма полезна маска для лица в домашних условиях после 30 лет из косметической глины. В глину можно добавить несколько капель оливкового масла или сливок. Наносить глину лучше на распаренную кожу. В этом случае она очистит поры, обогатит кожу лица витаминами и природными компонентами. Подробнее о целебных свойствах косметической глины.

Помните, оливковое масло должно стать основным компонентом масок по уходу за лицом после 30 лет. Вы можете использовать оливковое масло в сочетании с мякотью фруктов и овощей (в пропорции 1:1). Из фруктов подойдут: абрикос, дыня, ягоды крыжовника или смородины. Из овощей: картофель, петрушка, морковь, огурцы, сладкий болгарский перец. Если у вас комбинированная кожа, то в качестве фруктов основы вы можете использовать мякоть персиков, киви, арбузу, клубники, яблок и другие (также в пропорции 1:1). Все они идеально подойдут для вашей кожи, придав ей естественный блеск и здоровый внешний вид.

Эти и другие процедуры в домашних условиях для лица после 30 лет помогут вам поддержать здоровый, естественный вид вашей кожи, обеспечив здоровый интерес подруг и внимание мужчин.

Полезные правила по уходу за кожей после 30 лет

— Не используйте косметические средства, в основе которых гормональные и омолаживающие препараты, благодаря которым клетки кожи теряют особенность самостоятельной регенерации. Прежде чем совершить покупку тщательно прочитайте инструкцию или ознакомьтесь с достоверными отзывами и характеристиками на сайте, которые можно легко найти в Интернете.

— Не пейте на ночь. Все, что вы можете себе позволить — чашечку некрепкого чая, лучше сока или кефира за два часа до сна.

— Не злоупотребляйте крепким чаем и кофе. Если вы не в силах полностью от них отказаться, выпивайте после каждого приема чая или кофе стакан чистой воды. Вообще, возьмите за правило: выпивать по 2 литра воды ежедневно. Так вы поможете коже самостоятельно регулировать водный баланс в организме.

— Ведите активный образ жизни. Гуляйте, ходите в тренажерные или фитнес залы, запишитесь на бассейн. Делайте то, что будет доставляет удовольствие вам и вашему организму.

— Защищайте кожу лица и тела от ультрафиолетовых лучей. Носите солнцезащитные очки, не злоупотребляйте солнечными ванными, забудьте о существовании солярия, делайте гимнастику для лица (подробнее о пластике для лица в статье: Пластика для лица).

— Включите в свой рацион сок капусты, моркови, петрушки, сельдерея. Ешьте больше овощей, фруктов, минимизируйте употребление жирных, сладких, жареных продуктов.

— Не забываете о коже рук, шеи. Эти области выдают возраст. Поэтому не забывайте ухажавать за ними: питать руки, шею питательными смесями (описанными выше для лица), делайте маски и специальные упражнения для шеи.

Как и в любом возрасте, в 30 лет уход за кожей лица должен быть комплекным. И если вы действительно хотите выглядеть молодо, уделяйте своей коже 15-30 минут ежедневно, ведите здоровый образ жизни, тогда ваша коже отплатит вам сторицей — будет ежедневно радовать вас. Заботьтесь о себе и о своем организме, и он будет еще долгие годы радовать вас здоровой и красивой кожей!

Будьте красивы, Ваши НоткиКрасоты!