Лифтинг лица в домашних условиях

Можно ли подтянуть кожу в домашних условиях, как это сделать — таким вопросом, уверена, задаются ежедневно многие женщины.

Косметологи, будто вторя нам, предлагают на выбор различные, подчас недешевые салонные процедуры: мезотерапию, rf-лифтинг, биоревитализацию, плазмолифтинг, пилинг, фракционное омоложение, наноперфорацию — всего и не перечесть. Все они тем или иным образом воздействуют на клетки нашей кожи, стимулируют выработку коллагена и эластина и приводят к исчезновению мелких и сокращению крупных морщин.

Но можно ли сделать лифтинг в домашних условиях, подарив своей коже вторую жизнь? Определенно! Как и во всем деле, к омоложению кожи в домашних условиях следует подходить комплексно. Но для начала мы расскажем, почему стареет кожа и как замедлить этот процесс.

Почему стареет кожа?

Мы уже писали, что кожа обновляется до 25 лет. Все! Как бы печально это не звучало, в 25 лет начинается, пусть и медленно, — обратный процесс. Причин в этом множество: от объективных — физиологических, до банальных — систематического недосыпания и курения.

Все начинается с малого: меняется цвет кожи, постепенно она теряет упругость, появляются мелкие едва заметные морщинки.

Если говорить об объективных причинах, то самой главной из них является замедление выработки коллагена и эластина в дерме. Эти клетки и отвечают за упругость дермы, буквально распрямляя ее.

Однако большая часть причин старения и отвисания кожи — связаны с неправильным образом жизни.

1. Питание. О правильном питании и о продуктах, которые препятствуют появлению морщинок, мы уже писали. Обязательно ознакомьтесь с этим списком и не то чтобы придерживайтесь диеты, но следите за тем, что едите. Хочется лишь добавить, что кроме еды следует следить и за питье. Наш организм на 80% состоит из воды, а одной их причиной старения кожи является обезвоживание — поэтому воду (именно воду, а не чай, сок или компот) надо пить, обязательно!
2. Похудение. Хотите похудеть — худейте медленно. Часто именно после экстренного похудения кожа особенно провисает, становится дряблой и морщинистой.
3. Витамины. Как дополнение рекомендации к питанию. Часто наш организм недополучает необходимые ему витамины, для кожи особенно важны — витамины А, С, Е, К, группы В. Не факт, что вы обеспечивайте свою кожу всеми витаминами. Поэтому маски с витаминами — должны стать приятной привычкой, необходимой для профилактики старения кожи. О пользе и важности витаминов мы также писали.
4. Массаж. Косметологи и массажисты утверждают, что если бы на наших ногах были бы такие же мышцы, как на лице, то мы бы не смогли ходить. Вывод напрашивается сам по себе: массаж, будь то японский «Асахи» или обычная гимнастика для лица — должна стать хорошей привычкой.

С чего начинать лифтинг в домашних условиях?

Если вы по какой-то причине не можете позволить себе косметолога или считаете, что проблему можно решить самостоятельно, ниже мы приведем простые рекомендации и советы, которые помогут вам поддерживать свою кожу на достойном уровне. Причем, безопасным и недорогим способом.

1. Ведите здоровый образ жизни.

Банальные истины соблюдаются редко, но именно они — первые причины потери эластичности и упругости кожи. Поэтому прежде, чем переходить к непосредственному лифтингу, соблюдайте простые рекомендации:

—Смывайте косметику. Всегда, без исключений.

— Больше двигайтесь, правильно питайтесь, не пейте много жидкости на ночь.

— Умерьте употребление алкоголя, откажитесь от курения.

2. Делайте массаж лица.

На страницах нашего журнала мы подробно, с рекомендациями и видео привели возможные варианты массажа лица, в результате которого уже через 14 дней удается подтянуть овал лица, сократить мелкие морщинки, сделать кожу эластичной и здоровой.

Не игнорируйте его. Пожалуй, массаж очень важный этап лифтинга лица в домашних условиях. Делают его по основным массажным линиям, благодаря чему интенсифицируется кровообращение, к коже поступает больше питательных веществ, стимулируется выработка коллагена.

3. Запомните полезные свойства продуктов, которые стимулируют выработку коллагена

Лучшим стимулятором являются витамины Е и С, которые увлажняет кожу, препятствует ее обезвоживанию и стимулирует выработку коллагена и эластина. Мы не рекомендуем употреблять витамин Е внутрь, но маски с витамином Е — делать обязательно. Витамин можно купить в жидком виде — аптеке. Кроме этого витамин Е в большой концентрации содержится в листьях алоэ вера, поэтому маски из него очень полезны для кожи.

4. Делайте омолаживающие и подтягивающие маски.

Массаж — массажем, а питание и внешнее подтягивание кожи — никто не отменял. Отличным лифтинг-эффектом обладают маски с желатином, парафином, альгинатами и обычным яичным белком.

Об омолаживающих масках с желатином мы уже писали — выбирайте любой, понравившийся рецепт. Ниже мы приведем рецепты, которых нет на нашем сайте.

Парафиновая маска для лица с лифтинг эффектом

Парафин отличное средство для лифтинга лица. Изначально ее практиковали только в косметических салонах, однако такой способ лифтинга можно делать в домашних условиях. Парафиновая маска плюс массаж — дают просто потрясающий эффект.

Температура плавления парафина — 52 градуса. При нагревании он превращается в вязкую тягучую массу, которая и используется для увлажнения, лифтинга и смягчения кожи. При нанесении он активизирует циркуляцию крови и лимфы, выработку коллагена и ускоряет межклеточные процессы. Сужаясь, парафин уменьшается в объеме, тем самым подтягивая овал лица и сокращая мимические морщины.

Для приготовления обычной парафиновой лифтинг маски вам понадобится 50 гр. парафина (можно купить в аптеке). Опустите его в эмалированную посуду, разогрейте на водяной бане до 55 градусов. Полностью исключите попадание воды в парафин, которая впоследствии может привести к ожогу кожи.

Делать парафиновую маску лучше лежа, итак:

1. Очистите кожу. Если кожа сужая или нормальная — при помощи ватного диска, смоченного в облепиховом, оливковом или масле виноградной косточки, если жирная — спиртовым раствором. После этого — кожа должна быть абсолютно сухой. Это очень важно!
2. Приготовьте плотный ватный тампон или широкую плоскую кисть.
3. Разогрейте парафин до 55 градусов.
4. Окуните кисть в парафин и быстрыми движениями наносите на кожу. Делать надо очень быстро — парафин застывает за считанные минуты. Желательно все делать лежа, мышцы лица должны быть максимально расслаблены. Начинайте мазать парафин снизу (от подбородка) — вверх, строго по массажным линиям. Если кожа дряблая, покройте парафином подчелюстную часть и шею.
5. Полностью исключите попадание парафина на зону вокруг глаз, нос, губы и волосяную часть головы.
6. Наносите парафин очень тонким слоем. После того как парафин нанесен — покройте его тонким слоем ваты, а поверх нанесите еще один слой парафина (толщина не должна превышать 0,8 см). При нанесении горячего парафина кожа не должна смещаться!
7. После того как парафин нанесен, подождите 15-20 минут, после чего аккуратно снимите маску, поддев снизу.

По окончании процедуры — нанесите на кожу крем или лосьон. Желательно делать процедуру на ночь, потому что после такой маски в течении двух часов не рекомендуется выходить на улицу.

Другие маски, например, на основе витаминов так же полезны для кожи. Однако они скорее оказывают внутренний эффект, нежели видимый — внешний. Поэтому их надо чередовать, насыщая кожу полезными маслами и витаминами и потягивая при помощи желатиновой, белковой или парафиновой маски.

А глаза?

Хоть глаза и не относятся к теме лифтинга лица, но именно в их уголках чаще всего прячутся первые морщинки. Частично решить проблему появления морщинок под глазами поможет массаж, о котором мы говорили ниже. Однако, как вы понимаете, его недостаточно. Кожа глаз, практически лишенная сальных желез, очень тонкая и нежная, и нуждается в деликатном уходе.

На нашем сайте мы уже писали, как именно ухаживать за кожей вокруг глаз, при помощи различных питательных и омолаживающих масок. Обязательно практикуйте их как минимум раз в неделю!

Ухаживайте за собой и своим лицом, будьте красивы, Ваши Нотки красоты.