Похудение

Бег для похудения: если ли эффект, как и когда бегать?

Бег — один из основополагающих факторов, позволяющих поддерживать дух и тело в гармонии. Это простое

Легко и просто накачать попу за 30 дней!

Говоря, «красивое тело» — мы имеем в виду и тонкую талию,и плоский живот, и круглую, у, как орех, попу. Но такое

Упражнения для живота и боков

На сегодняшний день тема похудения — одна из самых актуальных. И это понятно, лишние килограммы утяжеляют

Миостимуляция: польза проведения и результаты

Безупречные формы — то, к чему без преувеличения стремится любая уважающая себя женщина. Поэтому и способы

Душ шарко для похудения и от целлюлита

Душ Шарко довольно эффективный способ похудения и избавления от целлюлита. Однако при всей своей

Эффективность жидкого каштана для похудения

Красота требует жертв, — говорим мы себе всякий раз, отказывая в любимом десерте или изматывая в спортзале,

Кофейное обертывание

Антицеллюлитное обертывание — гарантированный способ избавиться от «апельсиновой корки», убрать «галифе»

Насколько эффективно уксусное обертывание

Уксусное обертывание — один из эффективных способов борьбы с излишними жировыми отложениями и целлюлитом.

Шоколадное обертывание: полезные свойства и рецепты

Пожалуй, шоколадное обертывание одна из самых приятных и полезных процедур, которая помогает настроиться на

Обертывание глиной для похудения и от целлюлита

Косметическая глина — популярное средство для очищения, омоложения, восстановления упругости кожи, причем,

Реально ли похудеть, употребляя ягоды годжи

Малоподвижный образ жизни, неполноценное питание, быстрые перекусы, поздние ужины — эти и многие другие

В чем польза Асаи Берри (Acai Berry). Можно ли похудеть принимая ягоды?

В последнее время диетологи и обычные женщины заговорили о чудесных свойствах ни чем не приметной ягодки

Обвертывание медом и горчицей для быстрого похудения

О пользе антицеллюлитного обвертывания, с применением различных ингредиентов, и ряде противопоказаний, а

Антицеллюлитное обертывание водорослями, глиной, шоколадом, кофейной гущей

Целлюлит является самым распространенным явлением среди женщин. Специалисты считают его заболеванием

Салатная диета — минус 7 килограммов за 11 дней

Салат — основное блюдо в теплую погоду. Это не только вкусная, но и очень полезная пища, которая поможет вам